この仕事向いてないかも…決断する前に知りたい「ネガティブ感情」との向き合い方
長期休暇など、ホッとする時間が増えると「このまま今の仕事を続けていいのかな……」とふと考えてしまうことってありませんか? 仕事を辞める・変えるというのは、その後の人生を左右する重要なことなので、慎重になりたいものです。 …
長期休暇など、ホッとする時間が増えると「このまま今の仕事を続けていいのかな……」とふと考えてしまうことってありませんか? 仕事を辞める・変えるというのは、その後の人生を左右する重要なことなので、慎重になりたいものです。 …
日差しが強く降り注ぐ季節がやってきました。日頃から日焼け止めを塗ったり、日傘を差したりと、日焼け対策に抜かりなく過ごしている人も多いでしょう。 しかし、海やキャンプなど一日中屋外にいることが多いレジャーの場合はどんなに対…
「お家の薬箱に自然の力を」体本来の健やかさを引き出すために https://www.instagram.com/p/ByqxuBGhkmd/ 「薬局」というと、日本では処方箋を持って薬を受け取りに行く場所、という認識が一…
「あの人、どうしても苦手だな……」そう思うと、職場に行くのが億劫になることってありますよね。 顔を合わさなくて済むならよいですが、同じ職場だとそういうわけにもいきません。 そんな苦手な人との付き合い方のコツを、臨床心理士…
ドラマなどで上司や組織に立ち向かっていく「仕事がデキる女性」。カッコよくて憧れますよね。でも、現実の恋愛面では、男性ウケが悪いことも……。 無理しすぎて情緒不安定になりやすい 仕事はデキるけど、無理しすぎて情緒不安定にな…
新スキンケアブランド「ドゥーナチュラル」デビュー、天然由来成分90%以上の肌に優しいコスメ 新スキンケアブランド「ドゥーナチュラル(do natural)」が2019年8月デビュー。2019年8月27日(火)より発売をス…
優しい男性というのは女性からすると魅力的にうつりますが、だからこそ注意をしなくてはいけない男性でもあります。 モテることを知っていて女性に優しくし、浮気に走るといった男性もいます。 優しい男性の中に隠れている「危険な男性…
夏の不調の原因は“クーラー冷え性”かも! 夏になると身体の不調を感じやすい、という女性は少なくないものです。暑気あたりや食欲の低下、なんとなく毎日だるい……なんて不調に既に悩まされているという方はきっと多いはず。 夏の不…
体調が悪くて会社に行けそうにない……。そんなとき、あなたはどうしていますか? 無断欠勤、遅刻は、社会人として最大のルール違反です。早めの対応を心がけて、上司や同僚にかける迷惑は最小限にすることが大切です。 ■遅刻 (1)…
【1】あくまでも仕事という雰囲気の「食事しながら打ち合わせしよう」 「外での打ち合わせはよくあることだから」(20代男性)というように、目的を「打ち合わせ」にすれば、OKをもらえる可能性は高そうです。ただし相手は仕事モー…
お風呂は美容効果を効率よく手に入れられる、おすすめの場所のひとつ。今回は美容家の寒川あゆみ先生に、美容効果を高めるお風呂に入る前後の工夫や、おすすめの入浴中の美容グッズ、お風呂に入るときの注意点について幅広く伝授していた…
アクアシティお台場でAR体験イベント「魔法を使える夏祭り」様々なARアトラクションを展開 アクアシティお台場では、最新のAR(拡張現実)技術が体験出来る夏イベント「魔法を使える夏祭り」を、2019年7月13日(土)から9…
ニオイケアはエチケット。でも、汗や体臭などのクサいニオイだけでなく、時と場合によってはイイ香りがマイナスイメージになることも……。 身だしなみとしてや相手の印象に残るように、とつけているその香水、オフィスで近くの席の人に…
怒りを適切に表現する必要性 怒りは、「期待と現実にズレがあること」を教えてくれるサインです。「怒りの後ろには困りごとが隠れている」と以前の記事でご紹介しました。例えば、部下が締め切りまでにプレゼン資料をまとめてくれると思…
肌を美しく保つために絶対不可欠なのが、完璧までに清潔な肌。毎朝顔に塗る日焼け止めやメイク、一日を過ごすうちに肌に付着する汚れを、入念なクレンジング習慣でオフすることが大切です。 そして、忙しい毎日を送る大人の女性は、常に…
最近注目を集めている「脳腸ダイエット」をご存知ですか?例えば緊張するとお腹が痛くなるように、腸と脳は密接な関係。その脳と腸のサイクルを整えることが、ダイエットに繋がると考えられているのです。どういうことなのか、早速見てい…
気に入らない後輩女子をゲシゲジ……。陰でやっているつもりでも、あなたのその後輩イビリ実は結構バレてます! このままではお局街道まっしぐら……!今回は20~30代男性にアラサー女子の後輩イビリについて取材してきました。皆さ…
楽しい夏を迎えるために梅雨は必要な季節ですが、毎日天気が悪くて気分も落ち込みがちだったり、低気圧のせいで頭痛やむくみに悩まされるのはとっても辛いですよね。みなさんはそんな梅雨の時期に何か対策はしていますか? 対策をしてい…
「なんで男ってこうなんだろう?」と彼のことが理解できないと思うことはありませんか? 男性と女性は恋愛観に違いがありますので、彼も「女って難しい」と思っているかもしれません。 今回は、男女の恋愛観の大きな違いを4つご紹介し…
上司や彼氏、友人にイラッとしたときは、我慢しすぎも感情的になりすぎもNG! そこで役立つのが怒りをコントロールする「アンガーマネジメント」。イラッとしたら6秒待つと、怒りのピークが過ぎ去って感情的にならずに済むとか。今回…