どんなに体調がよかったとしても、心のエネルギーがそれに追いつかず、自分の時間を効率的に使えていないことが多いように感じることがありませんか。 でも心のエネルギーは、注意散漫になるのを防いで集中力を高めるには欠かせないもの…