ライフスタイル 8時間寝ても眠い……それはどこかに問題があるかも? 2019.02.08 tsucchie エネルギーが足りていない感じがする? 8、9時間、もしくは12時間もの睡眠をとっているのに、いつも疲労感がある? そう感じているのは、あなただけではない。健康にとって短時間の昼寝をすることは、あなたが思うよりもずっと重要…